日頃からのケアに、鍼灸を…
こんにちは、ぶり子です。
今日から４月がスタートしました〜
４月はもう春はイメージなのに、今日はしっかり寒い日ですね…
でも、来週から暖かくなるとのこと！桜の満開が楽しみですね〜
さて。
４月、春と言えば、寒い冬も明けて、新年度のスタートでもあります。
新しい生活がスタートする人も、多いのではないでしょうか？
そんなイメージの春ですので、なにやら新しいことを始めたくなる時期でもありますね。
ちょうど、冬眠から冷めた動物のように、なにやら動き出したくなる…のは、私だけでしょうか？
私自身も、ワークライフバランスを整えようかな〜と、動き出しています。
仕事は大好きだけれども、プライベートの時間も大事。
上手なバランスで、無理なく楽しく生活できるように調整中です。
仕事も私生活も、自分が元気でないと楽しくないですからね！
というわけで、仕事もプライベートも、思う存分楽しむには、自分の自己管理も大事になるわけです。
若い頃では、寝れば回復していたものも、徐々に年を重ねていけば、そうもいかなくなってきます。
あなたは自分の身体のために、何か良いこと、してあげられていますか？
私は幼い頃から、身体を動かすことが好きでしたので、だいたい自分のコンディションを整えるのは、身体を動かすことが中心になりますね〜
最近では、週末のサーフィンで身体を動かし、鍛え、週に１回のヨガでその身体をほぐしています。
運動や仕事をしていると、知らない間に身体が硬直して来てしまいます。
ですので、私はこの２つで今、心身ともにセルフケアしています。
セルフケアにもいろいろな方法があるわけですが。
そんな中、私はみなさんの健康や美容のケアのひとつとして、鍼灸をおすすめしたいのです。
鍼灸は、一大事が起こってから施すものではなく、日頃からのケアとしても非常に有効なケアです。
といっても、鍼灸が健康や美容面において、どのように効果を発揮するのか、どういったトラブルに効果があるのか、まだまだご存知ない方も多いはずです。
…というわけで！
次回から、具体的な例を挙げて、鍼灸を詳しくご紹介していきますね〜
今日から４月がスタートしました〜
４月はもう春はイメージなのに、今日はしっかり寒い日ですね…
でも、来週から暖かくなるとのこと！桜の満開が楽しみですね〜
さて。
４月、春と言えば、寒い冬も明けて、新年度のスタートでもあります。
新しい生活がスタートする人も、多いのではないでしょうか？
そんなイメージの春ですので、なにやら新しいことを始めたくなる時期でもありますね。
ちょうど、冬眠から冷めた動物のように、なにやら動き出したくなる…のは、私だけでしょうか？
私自身も、ワークライフバランスを整えようかな〜と、動き出しています。
仕事は大好きだけれども、プライベートの時間も大事。
上手なバランスで、無理なく楽しく生活できるように調整中です。
仕事も私生活も、自分が元気でないと楽しくないですからね！
というわけで、仕事もプライベートも、思う存分楽しむには、自分の自己管理も大事になるわけです。
若い頃では、寝れば回復していたものも、徐々に年を重ねていけば、そうもいかなくなってきます。
あなたは自分の身体のために、何か良いこと、してあげられていますか？
私は幼い頃から、身体を動かすことが好きでしたので、だいたい自分のコンディションを整えるのは、身体を動かすことが中心になりますね〜
最近では、週末のサーフィンで身体を動かし、鍛え、週に１回のヨガでその身体をほぐしています。
運動や仕事をしていると、知らない間に身体が硬直して来てしまいます。
ですので、私はこの２つで今、心身ともにセルフケアしています。
セルフケアにもいろいろな方法があるわけですが。
そんな中、私はみなさんの健康や美容のケアのひとつとして、鍼灸をおすすめしたいのです。
鍼灸は、一大事が起こってから施すものではなく、日頃からのケアとしても非常に有効なケアです。
といっても、鍼灸が健康や美容面において、どのように効果を発揮するのか、どういったトラブルに効果があるのか、まだまだご存知ない方も多いはずです。
…というわけで！
次回から、具体的な例を挙げて、鍼灸を詳しくご紹介していきますね〜
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